Rue Louis-de-Savoie 23 2e étage 1110 Morges
Soyez zen tout le matériel est déjà sur place, mettez juste des habits confortables
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Retraite de yoga à la montagne
3 jours pour soi du 22-24 août 2025
Hôtel Balance à Salvan
Vendredi après midi dès 16h jusqu’au dimanche après midi 16h
Tarifs:
– Chambre double: 515.-
– Chambre individuelle: 595.-
– Chambre double + salle de bain privée: 575.-
– Chambre individuelle + salle de bain privée: 655.-
Le tarif comprend tout: le logement, la nourriture (brunch copieux et souper en 5 plats), les pratiques de yoga et diverses activités, l’accès à la piscine et au sauna.
Le programme du week-end:
– Vinyasa yoga et mobilité
– Yin Yoga
– Yoga nidra (yoga du sommeil, relaxation guidée)
– Voyage sonore
– Fascia Yoga
– Balades guidées et immersion sensorielle en nature
– Intentions, méditations et connexion à soi
– Temps libre pour profiter de la piscine naturelle, du jardin et des alentours
– Nourriture saine, bio et végétarienne (vegan et sans gluten sur demande)
– Cadre naturel dans un chalet de caractère pensé pour le ressourcement.
Ouvert à toutes et tous, les cours seront adaptés en fonction des participant.es avec plein d’options et modifications possible pour toutes les situations (blessures, grossesse, etc.)
Pour toute question ou information complémentaire, contactez-moi: info@sophieserex.com
